脚歪了怎么办?2017-08-09
一，什么是崴脚？崴脚是指人的足踝部在异常外力作用下发生了软组织损伤的情况。人的踝关节是由骨骼、关节囊、肌肉、肌腱、神经、血管、筋膜等组成，除了骨骼以外，关节囊、神经、血管，肌肉、肌腱等统称为软组织。当发生了崴脚，只要没有骨折，我们都认为是足...详细夏天也不要忘记保护颈椎2017-08-08
夏季气温高，人体的新陈代谢旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢? 老年人长期压迫颈椎，患颈椎病较多，但是有的颈椎病是生理上的，有...详细一定要注意了！腰椎骨质增生找上你就麻烦了！2017-08-08
现在这个社会的人都比较忙碌，没有时间健身，平时也多不注意坐姿，这样就容易造成腰椎骨质增生。 腰椎骨质增生是骨质增生的一种表现形式，就目前而言，腰椎骨质增生的危害有很多，病人的病情严重程度决定其危害程度。腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状...详细痛经的定义-远红外痛经贴2017-08-02
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。 痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质...详细新咳要清，久咳要润2017-07-31
咳嗽的治疗，目前比较主张“新咳宜清，久咳宜润”这一原则。这是因为，新咳是在短时间内感染外邪引起的，所以应尽快清除外部邪气，让肺脏恢复正常功能。久咳则已有其他脏腑的亏损，这时就应当滋补强壮其他亏损的脏腑，免除其对...详细颈椎很脆弱 六个方法预防颈椎病2017-07-29
随着年龄以及科技的发展，颈椎受到的伤害越来越大了。因此颈椎病成为不少群体的通病，那么你知道如何预防颈椎病吗？ 六种预防颈椎病的方法1.贴隔物灸本品由铁粉、活性炭、蛭石、无纺布、医用胶布组成。升温时间≤30分钟，最高温度≤70...详细治疗咳嗽需要忌口吗？2017-07-28
中医讲究咳嗽要忌口 一方面很多孩子的咳嗽，与饮食积滞有关。中医认为，气机升降是通过中土即脾胃，脾有升清，胃有降浊的功能，一旦食积停滞，脾胃气机的升降必定会受影响，从而影响到肺气宣发和肃降，导致咳嗽。另一方面，“形寒饮冷则伤肺...详细慢性鼻炎患者吹空调要避免冷热交替2017-07-26
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。可分为单纯性和肥厚性鼻炎。前者临床表现为鼻塞膏呈交替性和间歇性，多涕，常为黏液性涕，后者的临床表现为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较黏稠，不易擤出等，病变迁延不愈，可影响到嗅觉功能。 通常...详细三伏天要防中暑也要防阴暑2017-07-20
避免中暑重在预防 三伏天是一年里最热的时候，气候闷热，人易产生头晕、恶心、冒虚汗等症状，这样就可能是中暑了。 预防中暑在饮食上，要以清淡为宜，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物。尽量不要在白天高温时外出，若在白天出门最好打...详细三伏天养生注意六点2017-07-18
三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。三伏天最重要的祛湿，利用三伏天的气温。排掉体内的湿气。这对于湿热体质的人来说，是最好的养生时节。数伏养生，重在护阳。1、三伏天如何养生：饮食开胃多吃苦味 一进三伏天，很多人就会受到&ldqu...详细
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