秋季润肺吃什么这些美食是首选2017-09-26
秋分刚过，干燥的天气就随之而来。干燥会导致喉咙出现一些不是的情况。因此在秋季养生方法应该以润肺为主，那么你知道秋季润肺吃什么好呢？秋季润肺食物1.石榴生食石榴有生津液、止烦渴的作用。石榴汁有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。...详细水肿的种类及应对策略2017-09-25
水肿的种类1、水肿以水分为主，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。2、水肿以钠盐为主，主要表现为孕妇的体表水肿是实质性，用手指对水肿部位用力按时按...详细婴幼儿咳嗽家庭护理2017-09-25
家庭护理要点 家中温湿度：家里温度要保持在25℃~28℃之间，定时开窗通风。湿度也要适中，气候干燥时可用湿拖把拖地，或在地上洒些水来保持湿度。抬高宝宝头部：夜间垫高宝宝枕头能缓解咳嗽。促使呼吸通畅：呼吸不通畅时妈妈可用中指和食指轻轻按摩宝...详细导致儿童慢性咳嗽的因素2017-09-22
上感后慢性咳嗽 多见于五岁以下学龄前儿童，在上呼吸道感染（简称上感）的其他症状消退后，干咳持续数周甚至数月。原因是上呼吸道病毒感染使黏膜受损，黏膜下神经末梢暴露，受鼻咽流下的分泌物刺激而诱发咳嗽。一次上感后黏膜损伤的修复需要3～7周，因此，...详细老年朋友咳嗽时最好叉着腰2017-09-22
腰是保养身体的重要部位，然而不少老年朋友有过不小心闪了腰的经历。这主要是由于老人骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，使腰椎不堪重负。为了避免损伤腰椎，应注意生活细节，改善护腰习惯。咳嗽时双手叉腰 打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收紧，此时特...详细腰肌劳损的护理方法2017-09-21
腰肌劳损的几个病因1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、慢...详细秋季该如何养肺？2017-09-20
早睡早起 前面的春夏两个季节，我们都讲到要夜卧早起，是因为春夏的能量是升发，发散的，人要符合自然规律，可以晚睡一会儿，但到了秋天，天地之间的能量开始收敛了，你看所有的植物的水分都被燥气收干了，变得枯黄，因此我们也要顺应这个规律，晚上要早点睡...详细咳嗽晕厥综合征2017-09-20
患者在咳嗽时发生的短暂性意识丧失，能迅速自行恢复而不留任何后遗症，但易因摔倒而受伤。因此，对其应及时做出诊断和治疗，以减少其并发症。多见于患慢性呼吸道疾病（如慢性支气管炎、肺气肿等）的男性患者，亦可见于房室传导阻滞、梗阻性心肌病、颈动脉窦...详细各部位关节响声2017-09-19
手指的响声 当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，产生响声。一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。臀部肌肉的响声 有些人经常抱怨臀部出现“打响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥...详细什么原因会导致脊柱变形？2017-09-19
脊柱变形的原因1.久用电脑 工作、上网、游戏，人们的生活离不开电脑，而且普遍长时间使用，缺乏活动，长时间一个姿势，肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间，而是偏左或偏右，看屏幕时需要拧头转腰，长期的姿势惯性，造成脊柱的旋转、侧弯，日久...详细
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