冬季要如何避免老寒腿2021-12-28
膝骨关节炎，俗称老寒腿，是困扰不少老年人的一种常见疾病，主要表现在关节肿胀、疼痛，其疼痛特点为活动时加重，休息后可以缓解。本病常常在寒冷的季节以及阴雨天加重，初期往往表现为膝关节的不适，逐渐出现疼痛及肿胀，甚至活动不利、关节变形，发作时间也...详细平安夜送苹果代表什么2021-12-24
圣诞节前一天晚上，24日晚又叫平安夜，送苹果的意思有平平安安，团团圆圆的意思。个人认为有意义的，苹果是圆的，象征着祝福人家团圆幸福的意思。苹字谐音平，即平安的意思！有的人说要够24角买一个苹果给喜欢的人有表白的意思，也有人说苹果就是传说中的...详细平安夜 吃苹果的八大功效2021-12-24
养生功效一、常吃苹果可以降血压 苹果是我们日常生活中最为常见的一种水果，常吃有很多的好处。像吃苹果就可以帮助降血压，我们都知道苹果中含有较多的钾，可以与人体内过剩的钠盐相结合，并使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平...详细自愈力是人体最好的医生，做好这4点，帮你提升自愈力2021-12-23
我们常说免疫力是身体最好的医生，免疫力强的人就算生病了也能很快的痊愈。虽然，免疫力对于健康的地位不可撼动，但是除了它之外，还有一名叫做自愈力的动能，也十分的强大，它由于药物一样，可以帮助我们“治疗”疾病，并且据德国相关研究表示，自立于可以治...详细明明月子都坐好了，为什么产后还是腰痛？2021-12-22
明明月子坐的不错，吃得好，睡得好，为什么产后还是出现腰痛？”无论是妊娠期还是生完宝宝，小雯都享受着帝王般的待遇——家人和保姆分工协作，小雯不用做任何家务，连半点凉水都不碰，更不用为照顾孩子操半点心。尽管如此，腰痛还是频频发作，这让小雯很难受...详细今冬疫情频发，“两节”期间能否出行？官方解答来了2021-12-21
随着元旦、春节的脚部临近，很多人开始为“两节”出行做计划和准备，但是因为新冠疫情的影响，始终不敢最终确认行程。今年冬天以来，奥密克戎变异株来势汹汹，席卷全球，中国内地也相继出现奥密克戎病例，每日都有新增确诊病例。虽然中国疫情控制较好，但人们...详细人们没胃口不想吃饭有这些原因 用对方法有助促进食欲2021-12-20
很多人经常说没胃口，但是整天不吃对健康不利，将会影响身体摄入营养，诱发贫血、营养不良、身体虚弱等健康问题出现。为了改善问题，需要先了解病因才行，那么人们时常没胃口是什么原因呢？想要食欲恢复正常的人，建议来瞧瞧。 人们时常没胃口是什么原...详细饮食不健康会导致人们过早衰老 如何饮食有助抗衰老2021-12-20
现在很多人提前衰老了，年纪轻轻的就各种疾病，看起来比实际年龄老很多。建议饮食不健康会导致人们过早衰老，因此人们要学会正确饮食。下面将和大家介绍，将会导致人们衰老的食物，想要衰老速度减慢，就来看看。 导致人们衰老的食物有哪些 1、...详细睡太多，或许比熬夜还伤身2021-12-17
如今，人们越来越意识到睡眠的重要性，睡太少会伤身已经成为常识。大多数人的睡眠时间，也都是依照“8小时睡眠论”执行的，人们普遍认为，8小时是健康睡眠的最低时长，甚至有人以为睡眠时间越长，对身体越有好处。不过你知道吗？睡太多，对身体的伤害更大！...详细人可以多久不睡觉2021-12-17
据《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示，可以看到，与疫情前相比，全国居民的平均睡眠时间超过了8小时，而人均睡眠时间也从晚上10点到11点，往后推迟了2个小时左右。据统计，睡眠时间超过8小时的人增长了20%，虽然睡眠时间增加了，但入...详细
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